FEMMES ENCEINTES
L'eau représente un élément relaxant qui permet de se détendre et d'avoir une liberté de ses mouvements. La préparation en piscine s'effectue obligatoirement sous la direction d'une sage femme et d'un maître nageur pour la sécurité. Les exercices de gymnastique sont effectués dans une eau chauffée entre 27° et 33°. Ces exercices peuvent être effectués par toutes les femmes même celles qui ne savent pas nager. La préparation en piscine est possible à partir de la 20ème semaine de grossesse.
Il est nécessaire d'avoir un certificat médical mentionnant la possibilité d'effectuer des exercices en piscine.
10 personnes MAXI / 1 cour par semaine
Activité assurée par des sages femmes pour la préparation à la naissance
Activité assurée par un maître nageur en Aquagym Douce
AQUASUB 82
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